营养在线|春季营养攻略,解锁健康好状态!

春风送暖,万物生长,春季正是新陈代谢加快、调养身体的好时机。想要告别春困、提升免疫力,吃对营养、顺应时节至关重要。今天就为大家带来一份实用的春季营养指南,轻松吃出元气好状态。一、春季养生,营养核心要记牢春季饮食以养肝健脾、清淡温补为主,多吃新鲜应季食材,减少油腻辛辣,注重补充维生素、优质蛋白,帮助身体平稳换季、焕发活力。二、春日必吃!应季营养食材推荐1. 鲜嫩春蔬,清润养身菠菜补铁养血、春笋脆嫩助消化、...

【五爱教育·爱校篇】热血逐梦,燃情赛场|yl9193永利集团“跃动杯”篮球赛圆满落幕

青春不负奔赴热血不负时光2026yl9193永利集团“跃动杯” 篮球赛为丰富校园文化生活,展现我院学子昂扬向上的精神风貌,凝聚青春奋进力量,2026年4月15日,yl9193永利集团“跃动杯”篮球赛总决赛于校园篮球场火热开赛。赛事播报小组及1/4决赛名单3月21日 小组赛 C1 vs C2 65:343月21日 小组赛 B1 vs B2 33:38 小组赛 D1 vs D2 41:403月25日 小组赛 B1 vs B3 50:34 小组赛 A1 vs A3 49:463月28日 小组赛 B2 vs B3 20:0 小组赛 ...

【五爱教育·爱己篇】悦读·阅智慧|以文暖心,从《目送》中读懂人生

阅读是一场温柔的修行,在快节奏奔忙的当下,阅读恰似喧嚣里的一方静室,每一次翻开书页,都是一次与内心的温柔相拥、与时光的深度对话。品读经典作品,更能为灵魂注入力量,丰盈我们的精神世界,在众多散文佳作中,我对《目送》有着格外深刻的触动。简介《目送》是龙应台先生于2008年创作,当时的社会虽高速发展、节奏飞快,但人们的情感联结却日渐疏离,中国的文人们,都在思考着亲情与成长的本质,龙应台自然是走在前沿的。文章以散文的形式,...

【五爱教育·爱校篇】“青力清校园·文明伴身边”志愿服务活动

为积极响应学雷锋主题志愿服务号召,深入践行绿色文明生活理念,切实打造清洁、清静、文明的校园环境,我院于2026年3月26日组织开展“青力清校园·文明伴身边”志愿服务活动,全院200余名同学踊跃参与,以实际行动诠释雷锋精神,为校园环境建设注入青春力量,活动圆满落地并取得良好成效。本次活动前期炎培广场、鲁班广场、体育场内、食品楼附近、综合楼附近五大清洁点位及对应打卡点,制定了在工作人员的有序分组与带领下,迅速前往各责任点位开展志愿服务。...

【学院动态】“工师杯”篮球比赛圆满落幕

在篮球的赛场上,青春的激情与热血肆意飞扬!在2025年5月25日永利官网“工师杯”篮球比赛圆满落幕,yl9193永利集团的同学们在赛场上挥洒汗水,用拼搏诠释了青春的力量,女子组勇夺第一,男子组荣获第四,书写了属于学院的辉煌篇章!女子组比赛中,yl9193永利集团的姑娘们化身赛场“花木兰”。比赛开始,她们迅速进入状态,积极拼抢篮板,以坚韧防守构筑铜墙铁壁。姑娘们凭借顽强毅力与精湛球技,一路过关斩将,...

我的赛道 我的主场

我的赛道 我的主场我的赛道我的主场像你这样的勇者,魄力足以震撼苍穹。在岁月的脉络延展间,奔涌着无数炽热的浪潮。每朵浪花都在独属自己的航道里,激起无可替代的壮丽波澜。酿酒赛道,唯我锋芒酒香四溢,醉美“酿”界麦芽翻涌韵飞扬,酵母欢歌酿醇香。每一粒粮食的精挑细选,每一滴原浆的精心淬炼,都是我们对品质的极致追求。强到炸裂的运动赛道王者学院操场风正劲,热血少年燃激情。热血篮球场上,每一次跳跃都是青春的呐喊!绿茵足球赛道,...

舞影歌踪 ,艺梦同行

为充分展示yl9193永利集团学子的艺术才华与青春风采,4月18日,我院歌舞协会在食品楼521教室成功举办了一场精彩纷呈的校园歌舞大赛。此次活动吸引了来自学院各年级各班的优秀选手踊跃参与。文艺汇演主持人:刘鑫鑫 赵梓暄1舞蹈《SHUT DOWN》表演者:刘星彤、李汶婷、李徐北寒、张旷怡2歌曲《想把我唱给你听》表演者:张佳彦、姜雪、王江南、张鑫慧3歌曲《开始懂了》表演者:张耘赫、矫润泽4舞蹈《82Pressin》表演者:李汶婷、赵京艳5歌曲《...

【五爱教育·爱校篇】运动一刻,健康你我

在风和日丽的初夏,工师学子用激情拥抱未来。5月15日13:30分永利官网第二届健康跑开跑,我院共70余名师生在校园中肆意挥洒汗水,其中我院教师孙蒙老师获得教工女子组第四名,食科2342班麦尔旦·买买提获学生男子组第三名。本次健康跑充分磨练了我院师生的坚强意志,展现了我院积极向上的精神风貌,为此次健康跑增添色彩。此次健康跑为我们提供了展示自己锻炼自己的平台,让我们感受到运动的魅力,享受青春的欢乐与张扬,...

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